Agenda van Heerlerheide

In de gemeente Heerlen kunnen senioren deelnemen aan diverse bewegingsactiviteiten. Van gymnastiek tot dans, van weerbaarheid tot fitness, van wandelen tot yoga en van Tai Chi tot gymnastiek in het water. De activiteiten vinden wekelijks plaats, m.u.v. de vakantieperiodes. Bent u nog geen 55+ maar heeft u toch interesse om deel te nemen aan een van de activiteiten? Of wilt u meer informatie over bijvoorbeeld prijzen en beschikbaarheid? Neem dan contact met ons op!

Gezellig met buurtgenoten creatief aan de slag. Je kunt zelf bepalen wat je doet tijdens de creatieve inloop; haken, breien, tekenen, schilderen. Samen creatief bezig zijn is natuurlijk gezelliger.Je kunt je eigen materialen meenemen, er is ook een basis aanbod van materialen aanwezig waar je gebruik van kunt maken.

In de gemeente Heerlen kunnen senioren deelnemen aan diverse bewegingsactiviteiten. Van gymnastiek tot dans, van weerbaarheid tot fitness, van wandelen tot yoga en van Tai Chi tot gymnastiek in het water. De activiteiten vinden wekelijks plaats, m.u.v. de vakantieperiodes. Bent u nog geen 55+ maar heeft u toch interesse om deel te nemen aan een van de activiteiten? Of wilt u meer informatie over bijvoorbeeld prijzen en beschikbaarheid? Neem dan contact met ons op!

In de gemeente Heerlen kunnen senioren deelnemen aan diverse bewegingsactiviteiten. Van gymnastiek tot dans, van weerbaarheid tot fitness, van wandelen tot yoga en van Tai Chi tot gymnastiek in het water. De activiteiten vinden wekelijks plaats, m.u.v. de vakantieperiodes. Bent u nog geen 55+ maar heeft u toch interesse om deel te nemen aan een van de activiteiten? Of wilt u meer informatie over bijvoorbeeld prijzen en beschikbaarheid? Neem dan contact met ons op!

Elke maandagmorgen een goed gesprek over Geloof en Zingeving met koffie/thee. We sluiten af met een gezamenlijke lunch (gratis).

In de gemeente Heerlen kunnen senioren deelnemen aan diverse bewegingsactiviteiten. Van gymnastiek tot dans, van weerbaarheid tot fitness, van wandelen tot yoga en van Tai Chi tot gymnastiek in het water. De activiteiten vinden wekelijks plaats, m.u.v. de vakantieperiodes. Bent u nog geen 55+ maar heeft u toch interesse om deel te nemen aan een van de activiteiten? Of wilt u meer informatie over bijvoorbeeld prijzen en beschikbaarheid? Neem dan contact met ons op!

Bij de inloop kun je buurtbewoners ontmoeten onder het genot van een kopje koffie/thee, gezellig een praatje maken en elkaar leren kennen.De 2de maandag van de maand hebben we tijdens de inloop, Kom op de soep. Hiervoor zijn de kosten €0,50Iedere laatste maandag van de maand is er een lunch tijdens de inloop. Kosten zijn € 2,- Voor de lunch graag van te voren aanmelden via 0651072411Je kunt hier ook terecht wanneer je vragen of problemen Lees meer...

In de gemeente Heerlen kunnen senioren deelnemen aan diverse bewegingsactiviteiten. Van gymnastiek tot dans, van weerbaarheid tot fitness, van wandelen tot yoga en van Tai Chi tot gymnastiek in het water. De activiteiten vinden wekelijks plaats, m.u.v. de vakantieperiodes. Bent u nog geen 55+ maar heeft u toch interesse om deel te nemen aan een van de activiteiten? Of wilt u meer informatie over bijvoorbeeld prijzen en beschikbaarheid? Neem dan contact met ons op!

vanaf 16 uur gaan we samen koken en daarna gezellig samen eten en natafelenAanmelden voor vrijdag

Djembé is de naam van de West-Afrikaanse trommel. De ritmes die hier op gespeeld worden vormen de basis van alle ritmes die we kennen. Hij wordt gebruikt bij vele aangelegenheden: feesten, rituelen, genezing. Het ontspant, beïnvloed je humeur, een heeft een duidelijke invloed op je algehele welzijn. Na een djembé cursus voelen de mensen de mensen zich zeer ontspannen en kunnen ze goed slapen. Ook voor de ontwikkeling van je geheugen is het djembé spelen een probaat middel. Het werkt oo Lees meer...

In de gemeente Heerlen kunnen senioren deelnemen aan diverse bewegingsactiviteiten. Van gymnastiek tot dans, van weerbaarheid tot fitness, van wandelen tot yoga en van Tai Chi tot gymnastiek in het water. De activiteiten vinden wekelijks plaats, m.u.v. de vakantieperiodes. Bent u nog geen 55+ maar heeft u toch interesse om deel te nemen aan een van de activiteiten? Of wilt u meer informatie over bijvoorbeeld prijzen en beschikbaarheid? Neem dan contact met ons op!

Sociaal Spreekuur, elke dinsdagochtend van 10.00-12.30uur. Onze eigen Budgetcoaches zijn dan aanwezig voor al je vragen over contracten, post, formulieren, administratie etc. of ondersteuning bij je Belastingaangifte. Loop eens vrijblijvend binnen, je bent welkom. Een afspraak maken kan ook via FaceBook of tel. 06-15630872